Die Rumpfmuskulatur umfasst alle Muskeln der Körpermitte, also beispielsweise sämtliche Bauch und Rückenmuskeln. Sie sorgen für eine aufrechte Körperhaltung.Die Maximalkraft der vorderen und rückwärtigen Bein- bzw. Rumpfmuskulatur beeinflusst massgeblich die Schnelligkeitsfähigkeit eines Spielers.
Nach Pascal Bourban (EHSM-SOMC in Magglingen) ist das Grundkraftniveau bei 20-45% der Schweizer Athleten in mindestens einer Rumpfkette nicht genügend!